春は活動の季節

長峰＠副館長

「春」と聞いて何を思い浮かべますか？

春はあちこちで始まっています。

若芽が生まれ、葉が育ちます。

虫たちも活動を始めます。

冬眠していた動物も目を覚まします。

人も、気持ちがわくわくしたり新しいことを始めたくなります。

東洋医学的にも、春は生命の動き始める季節と考えられています。１本の木を人と例えるなら、空に向かい葉を伸ばし健やかにのびのびと成長していく季節です。気力も体力もエネルギーに満ちて、活動的になります。春になるとわくわくしたり何かをしたくなるのはそのためですね。

一方、柔らかい芽は傷つきやすく繊細でもあります。イライラしたり鬱々したりしやすい時期かもしれません。

先日の勉強会で教えていただいたのですが、春に向けて体調が変化するこの時期は調子を崩す人が多いそうです。

健やかに毎日を送りたいと思う今日この頃です…。