肩のマッサージをしています。肩甲骨・背骨の付近・腕の付け根など、肩に関係する筋肉に沿って丁寧にほぐしていきます。

頸(首)のマッサージをしています。頸と頭の付け根まで丁寧に施術をします。時には後頭部や側頭部まで施術をする場合もあります。肩こりと言いますが、実は頸が肩こりの元凶になっている場合が多くあります。特に頸のこりは、片頭痛や悪心、腕や手のだるさやしびれ、胸焼けのような症状にまで発展することもあります。慢性症状を放っておくと悪化する場合がほとんどですので、我慢はせずに早期に治療を受けることをお勧めいたします。

※重症の方には鍼の治療がお勧めです。

背中から腰にかけてマッサージをしていきます。背骨は常に負荷が掛かっており、疲れが溜まりやすい部位です。筋肉や血行の流れに沿って施術をしていきます。

足のむくみや疲労感に悩まされる女性は多いと思います。わたしたちのようなプロのマッサージ師は、足つぼマッサージのような痛い施術は基本的にはしません。医学的な根拠、筋肉や血行の流れを考慮して、気持ちがいい施術により症状を緩和します。また、足つぼマッサージやリフレクソロジーなどのサロンでは、ほぼ足だけの施術かと思いますが、みどりの森では基本的には背中や腰からの施術になります。足だけの施術との違いは歴然に感じることができます。

※足つぼやリフレクソロジーの専門店では、施術者が医療的な資格を持っていないこともありますので、ご利用の場合にはご留意ください。

いわゆる“足つぼ”も、もちろん押します。我慢したり悲鳴をあげるような痛みを与えなくても、十分に効果はあげられます。

肩への施術です。頑固な肩のこりの他、腕・背中・首の症状に対しても必要になる施術部位です。

首への施術です。マッサージの施術と同様に、頸と頭の付け根まで丁寧に施術をします。時には後頭部などにも施術をする場合があります。肩こりと言っても、実は首が肩こりの元凶になっている場合が多くあります。特に首のこりは、片頭痛や悪心、腕や手のだるさやしびれ、胸焼けのような症状にまで発展することもあります。慢性症状を放っておくと悪化する場合がほとんどですので、我慢はせずに早期に治療を受けることをお勧めいたします。

腰への施術です。腰を中心に、背中・殿部・下肢など、症状によって施術範囲は広がります。腰痛はもちろん、足のしびれや内臓の調整などにも、腰・背中・殿部のつぼは使います。

写真は置鍼(ちしん)という施術法の様子です。

置鍼とは、経穴(つぼ)やこりに鍼をして、しばらく置いたままにする治療法です。多くの場合、４本から６本くらいの鍼を置鍼します。強い響きや痛みなどはなく、むしろ刺激量を控えた治療ができます。頑固なこりや鍼刺激に敏感な方などに用います。鍼は１部位・１本だけでも施術いたしますので、ご興味をお持ちの方はお気軽にご相談ください。

電気を使った温灸器による施術です。

セルフケアとして、火を使わない貼るタイプのお灸「せんねん灸・太陽」もご自身で併用していただくとより効果的です。冷えのある方、風邪症状とその予防、体調を整えたい方、鍼は苦手という方にお勧めです。みどりの森でも販売をしておりますので、お気軽にお申し付けください。大手通販サイトでも購入は出来ますが、まとめ買いでないとお安くはありません。みどりの森では少数からリーズナブルに販売しております。その他、セルフケアとして、鍼のない置き鍼も販売しております。